lifespoems

©Ilona Brandwacht

Mezelf ontmoeten 25-05-2020

Ik wil mezelf kunnen ontmoeten
En niet elke keer te hoeven boetten
Voor alles wat fout is gegaan
Wat dat blijft in mijn geheugen staan

Ik heb mezelf dit aangeleerd
Nu is het iets wat escaleert
Ik blijf hangen in wat mis gaat
Dit doet me best veel kwaad

Ik voel me onrustig en bang
Dit duurt me veel te lang
Ik wil dit kunnen overwinnen
De dag positief kunnen beginnen

Alleen maken de dagen me bang
En de nachten duren te lang
Hierdoor start ik verkeerd op
Het is tijd dat ik stop

En een adempauze neem
Opnieuw kijk naar het probleem
Hoe kan ik dit oplossen zonder stress?
Hoe begin je dit proces?

Stap 1 is de erkenning
Dan komt een goed planning
Voet voor voet gaan we vooruit
Dit is het beste besluit

Niet te snel willen, wat dat gaat verkeerd
Dat heb je inmiddels wel geleerd
Ooit bereik je de top van die berg
En voelt alles minder erg

Je kunt omgaan met het probleem
Je hebt dan een werkend systeem
En is het een kwestie van doorzetten
Alleen maar op het positieve gaan letten

Zodra dit je lukt
Ga je niet langer gebukt
Je loopt met opgeheven hoofd
De onrust en angst is gedoofd

© Ilona brandwacht

Verder Bericht

Vorige Bericht

© 2020 lifespoems

Thema door Anders Norén